Senin, 19 Februari 2018 | Cianjur, Indonesia

Efek Buruk Makan Sambil Menonton TV

Rifqi Dahwan Aziz

Rabu, 07 Desember 2016 - 20:00 WIB

Net/Ilustrasi
Net/Ilustrasi
A A A

BERITACIANJUR.COM - Makan atau ngemil sambil menonton TV, bermain games atau membaca tentu mengasyikkan karena aktivitas jadi tak membosankan. Tapi tak banyak yang tahu jika kombinasi aktivitas tersebut ternyata bisa memicu masalah obesitas atau kelebihan berat badan.

Dikutip dari klikdokter.com, Rabu (7/12/2016). Sebuah penelitian dilakukan di University of Minnesota, Minneapolis, Amerika Serikat, untuk mempelajari hal ini. Kepala penelitian, Amanda Trofholz, menyebutkan jika mereka yang makan dengan menonton televisi akan cenderung mengkonsumsi makanan yang kurang sehat. Penelitian ini sendiri dilakukan dengan menganalisa setidaknya rekaman video dari 120 keluarga yang memiliki anak dengan usia antara 6-12 tahun. Para orang tua juga diminta untuk mencatat apa saja yang mereka makan dan seberapa banyak konsumsi makanan tersebut setiap hari.

Dari video rekaman saat makan, diketahui bahwa keluarga yang makan tanpa menonton televisi cenderung lebih menikmati makanannya dan memiliki tingkat kepuasan lebih tinggi pada makanan tersebut. Keluarga ini juga cenderung lebih banyak berbincang-bincang sehingga sesi makan pun menjadi hal yang menyenangkan dan harmonis.

Hal yang sebaliknya didapatkan dari video rekaman para keluarga yang makan dengan ditemani televisi. Mereka tidak bisa benar-benar menikmati makanan karena kenikmatan makan teralihkan oleh asyiknya acara televisi. Tanpa disadari, hal ini juga akan membuat mereka mengkonsumsi makanan secara berlebihan sehingga para anak-anak cenderung memiliki resiko lebih besar mengalami masalah berat badan. Makan sambil menonton televisi juga akan membuat banyak anak yang melihat iklan makanan-makanan kurang sehat sehingga mereka pun akan cenderung ingin mengkonsumsi makanan-makanan tersebut yang tentu berimbas pada resiko lebih besar terkena obesitas.

Karena alasan inilah, ada baiknya para keluarga setidaknya menyempatkan satu kali waktu makan bersama sekeluarga, yakni pada saat malam hari, tanpa adanya gangguan televisi sebagai cara agar semua anggota keluarga bisa mengkonsumsi makanan sehat sehingga resiko terkena masalah obesitas bisa menurun.

Komentar Berita

Berita Lainnya

Aktualita 40 menit yang lalu

Kornas Jokowi Jabar Segera Lapor ke Kantor Staf Presiden

KORNAS Jokowi Jawa Barat, Isman Muslim mengancam akan melaporkan masalah pencatutan nama Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo, yang diduga dilakukan pejabat di lingkungan Pemkab Cianjur, ke Kantor…

Aktualita 45 menit yang lalu

Cianjur Kabupaten Tanpa Aturan?

SELAMA beberapa pekan terakhir ini, masyarakat Cianjur disuguhkan kabar seputar tindak tanduk pejabat pemerintah Kabupaten Cianjur yang begitu ‘hebat’, hingga membuat berdecak ‘kagum’.

Cianjur Euy 7 jam yang lalu

Rd Siti Jenab Diusulkan Jadi Pahlawan Nasionla

Pakar sejarah Jawa Barat Profesor Nina Herlina Lubis bersama Lutfi Yondri dari Dewan Cagar Budaya Jabar, mengusulkan nama Rd Siti Jenab menjadi pahlawan nasional ke Pemkab Cianjur.

Cianjur Euy 7 jam yang lalu

Kapolda Jabar Resmikan Pembangunan Rumah Layak Huni di Cianjur

KAPOLDA Jawa Barat Irjen Pol Agung Budi Maryoto melakukan kunjungan ke wilayah hukum Polres Cianjur, Sabtu (17/2/2018).

Cianjur Euy 8 jam yang lalu

Korem 061/SK Tanami Pohon Diwilayah Terdampak Longsor

Komando Resort Militer (Korem) 061 Suryakancana menanam bibit pohon akar wangi dan manii di wilayah yang terdampak bencana longsor di kawasan Puncak, Bogor. Pemilihan kedua bibit pohon itu, karena dianggap…

Cianjur Euy 8 jam yang lalu

Waspadai Hoax Jelang Pilkada Serentak

KEPOLISIAN Daerah (Polda) Jawa Barat memaksimalkan patroli di dunia maya untuk menangkal munculnya pemberitaan bohong (Hoax, red) menjelang pelaksanaan Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) serentak yang…

Aktualita 15/02/2018 08:00 WIB

Masyarakat Ancam Laporkan Bupati ke Presiden

JELAS-jelas belum dilengkapi izin, namun pembangunan kantor baru Pemkab Cianjur di Kecamatan Campaka malah dianggap sebagai terobosan Bupati Cianjur, Irvan Rivano Muchtar, yang bertujuan untuk meningkatkan…

Aktualita 15/02/2018 07:55 WIB

Buruh Tani Cianjur Sambut Baik Lengsernya Iwan Cahmawan

Balai Pengembangan Benih Padi (BPBP) Cihea memasuki babak baru di tahun 2018 ini. Iwan Cahmawan yang selama 4 tahun lebih memimpin pengelolaan balai, akhirnya lengser dari jabatannya sebagai Kepala BPBP.

Cianjur Euy 14/02/2018 21:35 WIB

Pemkab Cianjur Dorong Pembangunan Jalur Puncak II

PEMERINTAH Kabupaten (Pemkab) Cianjur kembali mendorong pelaksanaan pembangunan Jalur Puncak II, mengingat kondisi jalur puncak I yang rawan longsor dan dinilai tidak cukup menampung volume kendaraan…

Cianjur Euy 14/02/2018 21:33 WIB

Dua Orang Calon Tenaga Kerja Ilegal Berhasil Dipulangkan

DINAS Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) Kabupaten Cianjur kembali berhasil mengembalikan dua orang Calon Pekerja Migran Indonesia (CPMI) ilegal asal Cianjur. Keduanya diketahui menjadi korban…